宝宝一岁了母乳越来越少怎么办

宝宝一岁了母乳越来越少可以通过饮食调理、生活调理的方法进行改善。如果通过上述方法效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。

1.饮食调理：在日常生活中可以多吃一些含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，并且还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的身体健康。同时还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响哺乳。

2.生活调理：平时要保持良好的心情，避免精神过度紧张或者是焦虑，因为不良的情绪也会影响到乳汁的质量。另外也要保证充足的睡眠时间，尽量减少熬夜。

3.药物治疗：如果通过以上方法效果不佳，并且出现了明显的不适症状，则可以在医生指导下服用通草、王不留行等中药进行调理，也可以遵医嘱服用复方维生素B片、维生素AD滴剂等药物辅助治疗。

除此之外，建议女性根据自身情况选择合适的喂养方式。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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