小孩软糖吃多了有什么危害

小孩软糖吃多了可能会导致牙齿损伤、肥胖、消化不良等。如果出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。

一、没有危害

1岁以内的婴儿不适宜食用软糖，因为此时的乳牙正在萌出阶段，咀嚼能力差，容易把软糖吞下，造成窒息的风险；

2岁以上的幼儿可以适量食用软糖，但要注意控制量，每天不超过5颗为宜，否则会增加龋齿的发生风险。

二、有危害

1.牙齿损伤：软糖中含有较多的糖分和淀粉，小孩长期大量进食会导致口腔内细菌滋生，从而引起蛀牙，甚至还会对牙齿产生腐蚀作用，导致牙齿受损；

2.肥胖：由于软糖中含有的热量较高，且不易被人体吸收，因此小孩在日常生活中若经常过量摄入，可导致体内脂肪堆积过多而引发肥胖现象；

3.消化不良：由于软糖属于黏性较强的食物，在小孩进食后不容易被胃肠道完全消化与吸收，长时间如此就会加重胃肠负担，进而诱发腹胀、腹泻等症状发生。

此外，还可能会影响食欲，影响营养物质的吸收以及利用。平时家长要避免给小孩吃太多甜食，也要注意合理饮食，尽量做到荤素搭配以及粗细搭配，能够补充身体所需要的多种营养成分，有利于身体健康。

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