七个月的宝宝每天需要约14-16小时的睡眠时间。睡眠时间可能因宝宝的日常活动量而有所不同，日常活动量较多的宝宝可能需要更多的睡眠来恢复体力。
七个月的宝宝每天的睡眠时间约为14-16小时，以确保其正常的生长发育。七个月的宝宝每天睡眠14-16小时是一种正常的情况，因为这个年龄段的宝宝正处于快速发育的阶段，充足的睡眠有助于促进大脑发育和身体成长。如果七个月的宝宝睡眠时间少于14小时，可能会影响其注意力和记忆力的发育，长期下去还可能导致免疫力下降，容易受到感染。
在这个阶段，家长应注意观察宝宝的睡眠质量，确保其有足够的深度睡眠，以支持其身体和大脑的健康发育。
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