宝宝加餐便秘咋办

宝宝加餐便秘，可以通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方式来帮助宝宝缓解症状。如果宝宝加餐便秘症状没有得到改善，建议家长及时带宝宝就诊，以免延误病情。

1、调整饮食：宝宝加餐便秘时，家长可以多给宝宝吃含有膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、苹果等，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝加餐便秘的症状。另外，家长也要多喝水，可以补充体内水分，帮助软化大便，也能促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝加餐便秘的情况;

2、腹部按摩：宝宝加餐便秘时，家长可以将手搓热后对宝宝腹部进行按摩，按照顺时针的方向进行按摩，能够促进胃肠道蠕动，也能够缓解宝宝加餐便秘的情况;

3、适当运动：如果宝宝加餐便秘的症状比较严重，在饭后一小时左右，家长可以带宝宝适当进行运动，比如散步等，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化，从而缓解宝宝加餐便秘的症状;

4、药物治疗：如果宝宝加餐便秘的症状比较严重，经过上述治疗后症状没有得到改善，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等，能够帮助宝宝调节肠道菌群，而且还可以改善便秘。

如果宝宝出现加餐便秘的情况，建议家长及时带宝宝就诊于小儿消化科或者儿科，进行胃液分析、血常规检查、电解质检查等明确具体病因。

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