宝宝拉肚子后便秘怎么办

宝宝拉肚子后便秘，可以通过调整饮食、适量运动、药物治疗等方式进行缓解。宝宝拉肚子后便秘主要是由于胃肠功能紊乱，肠道蠕动排空能力下降等原因导致，如果长时间不缓解建议及时到医院就诊。

1、调整饮食：宝宝拉肚子后便秘，建议改善饮食结构，减少高热卡甜食的摄入，如巧克力、蛋糕等，可适量增加新鲜的蔬菜和水果摄入，如芹菜、菠菜、黄瓜、油菜等，也可以适量吃一些香蕉、苹果等含膳食纤维较多的食物，可以促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝拉肚子后便秘的症状;

2、适量运动：建议在宝宝进食1-2小时后，进行适量的活动，如爬行、慢走等，有助于缓解宝宝拉肚子后便秘的症状;

3、药物治疗：如果宝宝拉肚子后便秘症状比较明显，可以遵医嘱口服益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，改善胃肠功能紊乱。也可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液，缓解宝宝拉肚子后便秘的症状，或者使用石蜡油、麻油等药物，均可以起到润滑肠道的作用，从而缓解宝宝拉肚子后便秘的症状;

4、其他：如果宝宝拉肚子后便秘症状严重，必要时可通过灌肠的方式进行缓解。另外，可以在医生指导下使用温水坐浴，促进局部血液循环，有助于缓解宝宝拉肚子后便秘的症状。

此外，宝宝拉肚子后便秘应注意补充水分，避免造成脱水的情况。家长应注意密切观察宝宝情况，如果出现异常哭闹或者精神状态异常时，建议及时就医治疗。

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