宝宝消化不良蒸苹果呢

宝宝消化不良时，蒸苹果具有健脾胃、助消化、滋阴养血等作用，可以缓解消化不良的症状，但家长应注意把控好蒸苹果的时间，避免时间过长，以免影响口感。

1、健脾胃：中医认为苹果性平、味甘，归脾、肺经，有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效，而消化不良的宝宝适当吃蒸苹果，可以起到健脾胃的作用，可以缓解消化不良的症状;

2、助消化：苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维，是一种水溶性的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于加快胃肠道内食物的消化和吸收。因此，宝宝适当吃蒸苹果还可以缓解消化不良导致的积食、便秘等症状;

3、滋阴养血：苹果中除了含有果胶和膳食纤维外，还含有维生素、铁元素等营养成分，有助于机体补充营养。因此，宝宝适当吃蒸苹果还有助于滋阴养血，对于改善贫血症状也有一定帮助;

4、其他：苹果中含有大量的果酸和鞣酸，因此宝宝在吃蒸苹果时，应注意控制好量，避免吃得过多增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。

此外，除了蒸苹果之外，家长还可以将苹果煮熟给宝宝吃，也可以起到健脾胃、助消化的作用。如果宝宝消化不良症状比较严重，建议家长及时带宝宝到正规医院小儿消化科就诊，遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮混悬液等药物进行治疗。日常生活中还应注意多让宝宝休息，尤其是腹部和足底部，避免着凉。

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