宝宝消化不良怎么吃苹果泥

宝宝消化不良，可以吃苹果泥。苹果泥营养丰富，而且容易消化，煮熟后的苹果泥可以促进宝宝胃肠蠕动，促进食物消化。但是家长在给宝宝吃苹果泥时，需要注意以下几点：

1、控制摄入量：如果一次吃过多的苹果泥，可能会造成消化不良，因此吃苹果泥时，家长应注意将苹果泥固定在一个小饭勺内，以免宝宝吃的过多，造成胃肠负担过重。如果宝宝消化不良，可以吃一些米粉、菜粥等易消化的食物，从而避免加重消化不良的症状;

2、注意温度：在吃苹果泥时，家长应注意避免使用过烫的水给宝宝吃，以免刺激胃肠道，造成消化不良症状。另外，建议将苹果泥放在冰箱里冷藏，以免温度过低，造成胃肠道受刺激，从而出现腹泻、腹痛等症状;

3、注意食物软烂：如果宝宝吃的苹果泥变质或者过期，则不建议吃，可能会造成宝宝出现腹泻、腹胀、呕吐等症状。另外，在吃苹果泥时，家长应注意将苹果泥上的果皮和皮去掉，因为苹果皮和果肉中含有一定量的鞣酸，可与蛋白质结合形成块状不易消化的物质，不利于身体健康;

4、其他：如果宝宝消化不良症状比较严重，建议在医生指导下服用肠道益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

如果宝宝存在消化不良的症状，除吃苹果泥外，家长还可以适当给宝宝按摩腹部，以促进胃肠蠕动，从而促进食物消化。另外，如果宝宝存在比较明显的腹泻症状，家长可遵医嘱给宝宝服用蒙脱石散等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。