宝宝消化不良怎么添辅食

宝宝消化不良时，建议吃易消化、少食多餐、营养丰富的辅食，辅食的添加应遵循从少到多、从细到粗、从素到素、规律添加的原则。

1、从少到多：宝宝的胃容量比较小，如果是单纯的消化不良，没有呕吐、腹泻等症状时，建议少量多次喂食，可在第1次喂食时少量添加米粉;

2、从细到粗：在添加辅食的过程中，要注意米粉和蛋黄的调配比例，一般建议1/3或者是1/2即可，如果调配比例过浓，容易造成胃肠功能紊乱，导致腹泻、腹痛等症状。另外，还要观察宝宝大便的次数，如果出现大便次数增多，且性状较稀，可遵医嘱酌情增加米粉或蛋黄量;

3、从素到素：除了调节比例外，还要注意营养均衡，避免某种营养成分过多，导致宝宝出现营养不良。如果宝宝是过敏体质，对牛奶蛋白过敏时，应注意避免喂食牛奶或奶粉;

4、规律添加：通常建议宝宝从小养成吃饭定时定量的饮食习惯，并且在添加辅食时，遵循从一种到多种、从少到多、从细到粗的原则，如从小养成吃饭定时定量的饮食习惯，在宝宝6个月时可适当添加末状食物，如面条、米粉等，随着年龄增长可逐渐过渡到碎状食物。

如果宝宝出现消化不良，可表现为腹泻、腹胀等症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。除此之外，为宝宝添加辅食，家长应注意培养宝宝良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，应以少量多次喂食为主。

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