宝宝上火便秘了怎么办

宝宝上火便秘时，家长可以通过调整宝宝饮食、刺激宝宝肛门、按摩宝宝腹部，以及药物治疗等方式来缓解宝宝上火、便秘的症状。

1、调整宝宝饮食：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，可以补充宝宝体内的维生素和纤维素，缓解宝宝上火、便秘的症状。如果是人工喂养的宝宝，可以适当饮用蜂蜜水或者选择去火的水果进行辅助治疗，如火龙果等，可以促进胃肠蠕动，缓解宝宝上火、便秘的症状;

2、刺激宝宝肛门：家长可以用手顺时针按摩宝宝肛门，促进宝宝肛门部位的血液循环，可以使宝宝肛门括约肌得到锻炼，而且可以有效促进排便，缓解宝宝上火、便秘的症状;

3、按摩宝宝腹部：家长可以将双手搓热后按照顺时针的方向给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，也可以有效促进排便，缓解宝宝上火、便秘的症状;

4、药物治疗：如果经过上述处理后，宝宝上火、便秘的症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如小儿七星茶颗粒、乳果糖口服溶液或者是双歧杆菌三联活菌散等，可以有效缓解宝宝上火、便秘的症状。

建议家长在日常生活中需注意调整宝宝的饮食结构，多让宝宝摄入富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等，可以促进胃肠蠕动，而且还可以清除体内的热毒，缓解宝宝上火、便秘的症状。另外还可让宝宝多喝水，养成良好的排便习惯，均可在一定程度上缓解症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。