宝宝秋季便秘怎么办

宝宝秋季便秘可通过调整饮食、养成排便习惯、腹部按摩、药物治疗等方法缓解。如果通过以上方法宝宝便秘症状仍然得不到缓解，或者是出现了腹胀、腹痛、食欲下降等症状，建议家长及时带宝宝到医院儿科就诊。

1、调整饮食：宝宝秋季便秘可能是饮食不当导致的，建议给宝宝调整饮食，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，因为这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便。家长还要让宝宝多喝水，因为饮水能够润滑肠道，促进大便的排出;

2、养成排便习惯：平时家长可以让宝宝定时排便，比如清晨或在进食后2个小时左右，让宝宝养成良好的排便习惯，能够缓解便秘的症状;

3、腹部按摩：可以用手掌按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心顺时针按摩，能够促进胃肠道蠕动，有助于消化，缓解便秘;

4、药物治疗：如果宝宝经过上述处理后症状不能缓解，需要遵医嘱服用药物治疗，比如乳果糖口服溶液，但是因为宝宝胃肠功能发育不完善，过早服用可能会引起腹泻，所以一定要遵医嘱服用。还可使用开塞露塞肛治疗，能够起到软化大便的作用，可以促进大便的排出。如果宝宝平常有胃肠道功能紊乱的情况，可以遵医嘱服用益生菌调理胃肠道功能紊乱，比如双歧杆菌四联活菌片等。

除以上处理方法外，还可让宝宝适当进行运动，也能够促进胃肠道蠕动。因为秋季天气比较干燥，所以家长要保持室内一定的湿度，可以放置加湿器。

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