宝宝消化不良推荐吃什么

宝宝消化不良时，可以适当吃一些助消化的食物，如山楂、苹果、香蕉等水果，也可以吃一些助消化的药物，如益生菌、健脾丸、醒脾养儿颗粒等。

一、食物：

1、山楂：山楂味道酸甜，可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，有助于消化。苹果含有多种维生素和果酸，可以促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，还有健脾开胃的作用;

2、苹果：苹果中含有丰富的果胶，是一种水溶性的膳食纤维与果糖结合，可以通过调节肠道内菌群，改善胃肠道功能，缓解消化不良的症状;

3、香蕉：香蕉当中含有膳食纤维，吃香蕉以后可以加速胃肠道的蠕动，便于消化系统正常工作，而且还有助消化的作用;

4、其他：如白菜、山药、南瓜等蔬菜也可以做成辅食给宝宝食用，白菜中含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化;山药有补脾养胃、生津益肺的作用;南瓜含有多种维生素及果胶，也有助于保护胃肠道黏膜。

二、药物：

1、益生菌：如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，帮助消化;

2、健脾丸：具有健脾益气的功效，可以用于脾胃虚弱所致的消化不良、腹泻、食欲不振等症状;

3、醒脾养儿颗粒：具有醒脾开胃、固肠止泻的作用，适用于脾虚泄泻、便溏、腹胀等症状;

4、其他：如果宝宝消化不良出现了明显的腹胀症状，可以吃一些助消化的药物，如乳酶生片、多酶片等，增加胃蛋白酶分泌，促进胃肠蠕动功能，缓解腹胀的症状。

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