宝宝消化不良时,推拿按摩手法主要包括补脾经、清胃经、清大肠经、揉四横纹、摩腹、捏脊等。建议到正规医院,由专业医生进行推拿按摩,但不建议家长自行操作,避免引起不良反应。
1、补脾经:可以补充宝宝脾经,位置在宝宝拇指后方,从指尖到指根呈一条直线。用推或揉的方法,补充宝宝脾经,可有效缓解消化不良的情况;
2、清胃经:位置在宝宝手掌大鱼际与小鱼际之间,向下约3cm的位置。用推或揉的方法,清胃经,可以有效缓解宝宝消化不良的情况;
3、清大肠经:在宝宝食指桡侧,自指尖到指根呈一条直线。用推或揉的方法,清大肠经,可以有效缓解宝宝消化不良的情况;
4、揉四横纹:位置在宝宝大拇指第一节到第二节横纹处,用推或揉的方法,揉宝宝四横纹可以缓解宝宝的消化不良;
5、捏脊:即捏住宝宝背部皮肤,并且将脊柱推向前方,可有效缓解宝宝出现的消化不良。
除此之外,还有推天河水、退六腑等手法。天河水位于前臂正中总筋至洪池成一直线。位置是在手臂内侧腕横纹至洪池成一直线。由食指和中指推拿天河水,可起到清热导滞、利尿除烦的作用。退六腑位于前臂尺侧,在腕背横纹至肘窝成一直线。由食指和中指推拿捏取至手肘窝,可理气活血、化痰止咳。
宝宝消化不良时,除了进行推拿按摩外,还应注意日常饮食调理,以清淡易消化的食物为主,避免进食生冷油腻、辛辣刺激的食物。还要注意腹部保暖,避免受凉。
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春节到,家家户户闹新春。做年糕、包饺子……美食一波接一波。由于儿童因自制能力较差,常会在春节期间暴饮暴食,容易导致消化不良。看着孩子受罪,家长也跟着头疼。为了让更多家长了解关于春节期间如何防治儿童消化不良的问题,39健康网特地采访了南方大学中西医结合医院儿科副主任医师徐正莉博士,看她如何支招防治儿童消化不良。