宝宝消化不良放屁臭吃什么

宝宝消化不良、放屁臭，可以吃一些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、菠菜、苹果等，也可以在医生指导下吃调节肠道菌群的药物，来缓解上述症状。

一、易消化的食物：

1、小米粥：小米粥属于易消化食物，宝宝食用后不会加重肠胃负担，可以有效缓解消化不良、放屁臭的症状;

2、南瓜粥：南瓜含有丰富的维生素及膳食纤维，可以补充营养物质，促进肠胃蠕动，帮助消化。其中含有的果胶成分还可以保护胃肠道黏膜，帮助缓解消化不良的症状;

3、菠菜：菠菜中含有丰富的铁元素、钙元素、膳食纤维等，有助于帮助人体补充铁元素，也可促进肠胃蠕动，从而缓解宝宝消化不良、放屁臭的症状;

4、苹果：苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维等营养物质，易于被人体消化吸收，还可以促进肠道蠕动，有助于帮助排便，从而缓解宝宝消化不良、放屁臭的症状。

二、调节肠道菌群的药物：

如果宝宝消化不良、放屁臭，是由肠道菌群紊乱导致，则可以在医生指导下吃调节肠道菌群的药物进行治疗，比如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等。

日常生活中，家长应注意避免让宝宝吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，适当进行运动锻炼，有助于改善症状。

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