宝宝消化不良便秘按摩手法

宝宝消化不良、便秘时，按摩手法主要包括补脾经、清胃经、清大肠经、揉四横纹、按摩腹部等。按摩手法在一定程度上有助于缓解宝宝消化不良、便秘的症状，但建议在专业医生的指导下进行相应的选择。

1、补脾经：可以用大拇指顺时针按摩宝宝的腹部，力度以宝宝舒适为宜，从而可以起到补脾经的作用，能够在一定程度上促进胃肠道的蠕动，缓解便秘症状;

2、清胃经：可以从宝宝嘴唇中心往下刮，一般刮到宝宝的大拇指关节处，从而起到清胃经的作用，也能够在一定程度上缓解便秘症状;

3、清大肠经：可以从宝宝的食指桡侧往下刮，一般刮到宝宝的大拇指关节处，然后再向下刮，也能起到清大肠经的作用，从而缓解宝宝消化不良、便秘的症状;

4、揉四横纹：可以用大拇指按揉宝宝的大拇指螺纹面，其主要定位在宝宝的食指桡侧，有利于促进胃肠蠕动，能够在一定程度上缓解宝宝消化不良、便秘的症状;

5、按摩腹部：可以采取顺时针环形按摩腹部的方法，一般需要按摩5-10分钟，以每天腹部按摩100次左右为宜，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。

6、其他：家长还可以将双手搓热后，以宝宝肚脐为中心顺时针按摩5分钟左右，或者使用温热的毛巾热敷宝宝的腹部，均能够在一定程度上促进胃肠蠕动，从而缓解宝宝消化不良、便秘的症状。

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