宝宝吃红枣好消化不良嘛

宝宝吃红枣不好消化，因为红枣皮不容易消化，而且红枣核比较锋利，容易划伤宝宝的胃肠道黏膜。另外红枣中含有的糖分较高，还可能会引起血糖升高，所以不建议宝宝吃红枣。如果想给宝宝补充红枣，可以在两次喂奶之间适量进食红枣。

1、红枣皮不容易消化：红枣皮是比较硬的，而且里面含有很多的鞣酸，这种物质不容易被消化和吸收，宝宝在吃红枣的时候，可以将红枣皮去除，将果肉和果皮一起煮成粥给宝宝吃;

2、红枣核：红枣核比较锋利，如果宝宝没有将果肉和果皮放进嘴里，很容易划伤宝宝的胃肠道黏膜，引起局部组织的出血、肿胀、疼痛等症状。而且由于红枣核比较锋利，还可能会导致胃肠道黏膜损伤，造成局部出血、肿胀等情况更加严重，甚至还可能导致胃肠道穿孔等不良后果。如果想给宝宝补充红枣，建议将红枣核去除后再食用;

3、糖分较高：红枣中含有丰富的糖分，而宝宝胃肠道功能发育不完善，摄入过多糖分后容易增加胃肠道负担，对于本身就存在消化不良的宝宝，过量食用后还可能会引起血糖升高;

4、血糖升高：由于红枣核中含有较多的糖分，而宝宝机体代谢功能发育不完善，导致血糖调节能力和胰岛素分泌功能出现障碍，过多食用后血糖容易升高。

所以不建议宝宝吃红枣皮和红枣核，建议将红枣熬成粥给宝宝适量食用。另外在宝宝添加辅食时，可适量进食新鲜蔬菜、水果等食物，以补充机体所需营养。

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