宝宝急性肠胃炎,即宝宝得了急性胃肠炎,可以吃一些清淡、易消化、营养丰富的食物,比如米汤、米粥、面片、面条汤、鸡蛋羹、豆腐等。如果宝宝急性胃肠炎症状严重,比如有剧烈呕吐、腹泻,不能进食,要采取静脉输液治疗。
1、米汤:因为淀粉类食物不易消化,宝宝如果急性胃肠炎较轻,可以吃一些米汤,保证液体电解质平衡,还可以补充能量;
2、米粥、面片、面条汤:如果宝宝呕吐、腹泻的症状不严重,可以吃米汤、面片、面条汤等易消化的食物,补充能量和水分,以免因呕吐、腹泻导致体液丢失,造成脱水的情况;
3、面条汤:如果宝宝食欲不佳,腹泻较为严重,可以吃一些面条汤,有利于补充能量和水分,但不建议吃肉汤,因为肉汤不好消化,会加重腹泻;
4、鸡蛋羹:如果宝宝对牛奶过敏或存在乳糖不耐受的情况,则可以吃一些鸡蛋羹,鸡蛋羹含有丰富的蛋白质,可以提供较高的蛋白质;
5、豆腐:如果宝宝对豆浆过敏或存在乳糖不耐受的情况,则可以吃豆腐,因为豆浆和豆腐都是易消化的食物,而且比较少刺激胃肠道。
宝宝急性胃肠炎期间要避免吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物,比如冰淇淋、辣椒、蒜、炸鸡等。如果宝宝腹泻症状严重,应禁食禁水,到医院进行输液治疗。病情好转后要注意饮食调理,以清淡饮食为主,少量多次进食。
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