宝宝喝酸奶会便秘吗

宝宝喝酸奶可能会出现便秘的情况，主要是由于宝宝胃肠道发育不成熟、酸奶过敏、乳糖不耐受以及其他原因导致。建议不要频繁给宝宝喝酸奶，可以适当喝酸奶。

1、胃肠道发育不成熟：酸奶中含有益生菌，可以促进胃肠道蠕动，调节肠道菌群，对于缓解便秘有一定的作用。如果宝宝胃肠道发育不成熟，喝了酸奶后没有完全消化，可能会出现腹部胀气、疼痛、便秘等情况;

2、酸奶过敏：酸奶是牛奶的发酵饮品，有一定的益生菌，可以补充蛋白质、钙质等营养物质。但是对于酸奶中乳糖、蛋白质等成分过敏的宝宝不能喝，以免出现过敏反应，影响胃肠功能，造成便秘;

3、乳糖不耐受：酸奶中含有乳糖，对于乳糖不耐受的宝宝不能喝，如果喝了酸奶可能会出现腹痛、腹泻等不适症状;

4、其他原因：如果给宝宝喝添加果汁等辅食，由于果汁中含有大量糖分，可能会导致宝宝出现便秘。如果给宝宝经常喝酸奶，可能会破坏肠道菌群，影响宝宝对食物的消化与吸收，导致胃肠功能紊乱，也会出现便秘。

建议不要频繁给宝宝喝酸奶，可以适量给宝宝喝无糖酸奶。平时可以给宝宝多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素、微量元素等营养物质。如果宝宝出现便秘情况较为严重，应及时就医明确诊断，遵医嘱对症治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。