宝宝喝光明牛奶会便秘吗

宝宝喝光明牛奶是否会便秘，通常与宝宝的胃肠道消化功能有很大关系。建议不要给宝宝喝过多光明牛奶，可以适当喝一点温开水，可以有效促进肠道蠕动，预防或改善便秘的情况。

1、会便秘：光明牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素以及维生素A、维生素B等营养物质，可以给宝宝提供多种营养物质。但是市面上的光明牛奶质量参差不齐，如果宝宝胃肠道消化功能不好，或者对光明牛奶中的蛋白质过敏，喝了光明牛奶后可能会出现便秘的情况，所以不建议给宝宝喝过多光明牛奶;

2、不会便秘：如果宝宝胃肠道消化功能正常，日常生活中也经常喝光明牛奶，平时也经常进行适当的体育锻炼，预防或改善便秘的情况，通常不会出现便秘的情况。

建议家长给宝宝选择营养丰富以及容易消化吸收的食物，尽量不要吃辛辣刺激性食物。平时可以给宝宝多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，也可以吃含有纤维素多的绿叶蔬菜，比如菠菜、油菜、蒜苗等，可以给宝宝提供多种维生素和微量元素，还可以吃含有大量水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨等。另外可以在饭后半小时给宝宝进行腹部顺时针按摩，可以促进胃肠道蠕动，也有助于便秘的改善。

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