宝宝吃水果玉米,通常不会便秘。水果和玉米都是日常生活中比较常见的食物,其中含有比较丰富的营养物质,宝宝适当吃水果和玉米,有助于促进胃肠蠕动,起到促进排便的作用,但是吃过多水果玉米可能会引起便秘。
宝宝吃水果玉米不会便秘,因为水果和玉米中所含的膳食纤维比较丰富,可以促进胃肠蠕动,并且水果和玉米中还含有比较丰富的水分,可以软化大便,也有利于促进胃肠蠕动、促进大便的排出。如果宝宝经常吃水果玉米,比如1天吃2-3颗,可能对肠胃的消化、吸收造成一定影响,加重胃肠负担,则有可能引起便秘。
因此,不建议宝宝经常吃水果玉米,可以适当吃一些苹果、香蕉、梨等水果和蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维等,可以促进宝宝胃肠蠕动,起到预防或改善便秘的作用。如果宝宝出现便秘,可能与饮食不当、活动较少、喝水过少等因素有关,也可能是器质性疾病引起,需要根据不同原因进行相应处理。
1、饮食不当:比如经常挑食、偏食,导致营养元素摄入不足,体内缺乏维生素A、维生素B等,有可能会造成宝宝出现便秘。此时需要改变不良饮食习惯,增加富含膳食纤维食物的摄入量,也可以遵医嘱服用维生素B6等药物进行调理;
2、活动较少:如果宝宝活动量过少,胃肠道蠕动过慢,也有可能会造成便秘。平时可以让宝宝多活动,促进肠道蠕动;
3、喝水过少:如果宝宝平时喝水过少,也会造成体内水分缺乏,从而引起大便干燥,造成便秘。建议让宝宝每天饮用充足的白开水,也可以多吃一些水分含量丰富的蔬菜、水果等。
此外,器质性疾病也可导致便秘,比如宝宝存在胃肠功能紊乱、先天性巨结肠、肛裂、肠梗阻、甲状腺功能减退等情况时,均有可能造成便秘,需要及时到医院就诊并查明原因,及时进行针对性治疗。
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