育儿知识是预防儿童手足口病的重要手段,父母应了解育儿知识并掌握正确的育儿方法,可以在一定程度上预防儿童患上手足口病。常见的育儿知识主要有6个方面,主要包括个人卫生指导、饮食调理、隔离预防、接种疫苗、防止交叉感染等。
1、个人卫生指导:父母应勤给孩子洗手,并注意口腔卫生。饭前便后可用肥皂或流动水洗手,尽量避免接触一些不洁物品,如玩具、毛巾等。同时,父母应做好必要的保暖工作,如随天气变化更换衣物,避免孩子着凉,诱发疾病;
2、饮食调理:在儿童6个月时,母乳喂养即可,应按时给孩子喂奶。同时,应注意调整饮食结构,避免食用不易消化、刺激性食物,如油炸食品、冰冻食品、甜食以及辛辣食物等,多食用新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、苹果等,并搭配适量的瘦肉、鱼肉等;
3、隔离预防:应避免接触一些不洁的物品,尤其是孩子使用过的物品,如餐具、毛巾、手帕、玩具、奶瓶等,应定期进行消毒。同时,应避免接触一些患有传染病的患者,如流感、肺结核等,以免被传染;
4、接种疫苗:儿童在3岁前,建议接种手足口病疫苗,以预防感染肠道病毒71型。此外,对于大于6个月的儿童,可接种EV71型手足口病疫苗,以预防手足口病;
5、防止交叉感染:应避免人群密集的环境,尤其是空气不流通的地方,如商场、游乐场等地方,同时也应注意通风换气,保持空气流通。此外,父母应保持孩子的口腔卫生,如饭后漱口,以避免细菌感染。
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