预防水痘及手足口病班会

预防水痘和手足口病，在家里或社区里都可应用小知识，包括洗手、避免接触患者、通风、戴口罩等。如果出现感染，建议及时到医院就诊，并在医生的指导下，进行相关的治疗。

1、洗手：在家中或社区里都要洗手，特别是饭前、大便后，或者是触摸动物一段时间后，要洗手，同时要注意手卫生;

2、避免接触患者：对于患有肠道病毒感染、与水痘患者密切接触者，要注意自身防护，比如佩戴口罩等，注意洗手时避免接触患者的皮肤;

3、通风：经常通风，有条件的情况下，每天要开窗通风，通风可以降低屋子当中病毒的浓度;

4、戴口罩：特别是在人员密集的地方，比如学校、幼儿园等，要注意戴口罩，要注意洗手后及时用肥皂或洗手液洗手，出门时要戴口罩，以免被病毒感染;

5、其他：养成良好的饮食习惯，避免吃冰淇淋、辣条等辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、苹果等，多喝水，增强自身抵抗力，同时提高自身抵抗力。

此外，因为水痘-带状疱疹病毒可通过空气、飞沫传播，所以还要注意勤换洗衣物，避免与患者共用毛巾、衣物床单等。在打疫苗时，也要注意疫苗的质量，以免感染病毒。另外，还要注意去人员密集的地方，要做好自身防护，比如不聚餐，注意戴口罩等，都可以减少被感染的几率。

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