宝宝吃多少会维生素会中毒

宝宝吃多少维生素会中毒，并没有确切的数值。由于宝宝消化功能比较弱，如果吃较多含维生素C的食物，可能会出现维生素中毒，而维生素C摄入量不足，则不会出现中毒。

维生素C具有抗氧化、抗自由基的作用，可以促进宝宝对铁、钙、锌等元素的吸收，还可以促进类固醇的代谢，可以预防坏血病。由于宝宝消化功能比较弱，如果过量摄入维生素C，可能会加重胃肠道的负担，从而出现维生素中毒，常见症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，还会出现皮肤红而亮、头痛、尿频、尿急、尿痛，以及胃肠道出血等症状。此外，过量的维生素C也会导致宝宝的牙齿与牙龈出现溶解，还会造成骨骼发育不良。如果给宝宝吃过多的维生素C，会造成维生素C积累，从而引起中毒的情况。

因此，不建议给宝宝吃太多的维生素C，可以从饮食中摄入，保证宝宝日常饮食多样化，均衡摄入含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果、蛋类、肉类等。如果宝宝出现维生素中毒，应及时到医院就诊，由医生进行处理，可以通过洗胃、导泻、补液等方式，帮助宝宝缓解中毒的症状。

在日常生活中，家长应注意合理喂养宝宝，避免挑食或单一饮食，应保持充足的睡眠时间，以免导致免疫力下降，容易出现疾病。

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