宝宝补多少维生素a会中毒

一般情况下，给宝宝补充维生素A不会导致中毒，但如果过量补充，就可能会导致宝宝出现中毒的症状，比如发热、呕吐、腹泻、头晕等。

1、发热：如果给宝宝补充维生素A过量，可能会导致宝宝体内的维生素A被过量，引起维生素A中毒，导致宝宝体温调节中枢异常，造成体温升高;

2、呕吐：因为维生素A具有刺激性，如果过量补充维生素A，可能会刺激宝宝的胃肠道，导致宝宝出现恶心、呕吐等症状;

3、腹泻：如果给宝宝补充维生素A过量，还可能会导致宝宝的肠胃系统出现紊乱，影响宝宝的消化系统，从而造成腹泻、大便次数增多等症状;

4、头晕：维生素A具有增强免疫力的作用，同时还能维持眼睛、上皮细胞、视网膜的正常功能，如果给宝宝补充过量的维生素A，可能会导致其身体的免疫系统出现紊乱，影响前庭功能，从而导致宝宝出现头晕、眼花、视力模糊等症状。

通常情况下，给宝宝补充维生素A时，每日的用量不宜过多，建议遵医嘱进行补充，以免因用量过多导致身体出现不适症状，进而影响宝宝的身体健康。此外，还可以多带宝宝到户外晒太阳，因为紫外线可以使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，有利于人体对钙、磷等营养物质的吸收，对生长发育也有一定好处。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。