宝宝正确吃维生素,一般不会出现中毒。但如果宝宝吃过量的维生素,或吃了一些不符合国家规定的特殊维生素,就可能会出现中毒的情况,所以一般不建议给宝宝随意吃维生素。
一、维生素中毒原因:
1、补充过量:给宝宝补充维生素A、维生素D、维生素C、维生素B12等超量的维生素,就可能会引起宝宝出现中毒症状,同时还可出现头痛、腹痛、恶心、呕吐等消化系统症状以及尿道刺激症状;
2、误食:宝宝出现维生素中毒,也可能是因为家长给宝宝服用的维生素不符合国家规定,比如维生素C属于酸性物质,容易引起维生素C中毒,或维生素B12误食进入体内,引起中毒情况。
二、维生素中毒症状:
1、消化系统症状:维生素C服用过量会引起宝宝出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,甚至出现胃出血等;
2、泌尿系统症状:维生素B6摄入过多会引起宝宝出现烦躁、头痛、全身潮红、血压升高等症状,严重时还可出现烦躁不安、抽搐等表现;
3、神经系统症状:宝宝可表现为头晕、头痛、烦躁不安、精神不振、嗜睡等神经系统症状;
4、其他:还可能会引起宝宝出现低钾血症,导致宝宝出现肌无力、全身乏力等情况。
一般一旦宝宝出现维生素中毒的情况,应及时到医院就诊,进行洗胃、导泻、补液等治疗,以免造成更严重的后果。另外,维生素等营养物质可通过乳汁给宝宝补充,所以母乳喂养的母亲应注意合理安排饮食,避免宝宝摄入过多的维生素。
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所周知,头痛的原因有很多,人体必不可少的营养物质是维生素,而 维生素是一个“大家族”,有极其重要的生理使命。维生素还是治头痛的“良药”。并非每个成员万能的,所以应寻找原因,有的放矢,才会有最佳效果。