宝宝吃多少维生素d能中毒了

宝宝吃多少维生素D不能中毒，这一说法并不准确。维生素D是一种脂溶性维生素，宝宝适当吃维生素D，不会造成蓄积中毒，也不会引起明显的肝脏损害，更不会引起中毒。维生素D中毒的原因，可能与补充过量有关，也可能与摄入不足、肝肾功能不全等有关。

1、补充过量：宝宝如果摄入维生素D过量，会导致高钙血症，影响其他营养素的吸收，甚至会导致食欲不振、皮肤瘙痒、头晕、呕吐、便秘等症状;

2、摄入不足：宝宝摄入维生素D不足，会导致普通成人维生素D缺乏症状，比如易疲劳、乏力、多汗、烦躁、睡眠不安等。由于维生素D可促进钙的吸收，如果维生素D不足，会导致钙磷代谢紊乱，造成低钙血症、低磷血症，使宝宝易患各种疾病，如佝偻病;

3、肝肾功能不全：如果宝宝是肝肾功能不全，在吃维生素D过量的情况下，会导致维生素D在体内蓄积，增加肾脏的负担，影响肾脏的滤过和重吸收，造成高钙血症，甚至尿毒症等;

4、其他原因：如果宝宝存在消化道疾病，会导致维生素D吸收障碍，使维生素D在体内蓄积，从而引起中毒。另外，如果宝宝的皮肤被长时间日晒，会由于皮肤在紫外线的作用下，使皮肤合成维生素D的原料被消耗掉，从而引起维生素D缺乏。

由此可见，维生素D是人体必需的营养素，对宝宝的生长发育有较大益处。但如果过量服用维生素D，可能会导致食欲不振、皮肤瘙痒、呕吐、便秘等，所以维生素D的使用，需严格在医生的指导下使用。

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