侏儒症患者的求职启示书

侏儒症患者的求职涉及到的问题较多，因此对于侏儒症患者而言，希望通过有效的治疗，使身高得到增长，如果在青春期时，经过检查发现身高已经达到了预期，可以及时与医生沟通，选择适合自己的求职方式。

1、饮食：在饮食上要保证营养均衡、全面，避免挑食、偏食，可以多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，包括苹果、香蕉、菠菜等。此外，也要注意碳水化合物的补充，尽量避免食用薯片、膨化食品等，以免导致身高继续下降;

2、运动：适量增加体育运动，因为侏儒症的患者通常有身材矮小的情况，因此建议进行打篮球、踢足球、跳绳、游泳等运动，适量的运动可以促进身体长高，增加肌肉、骨骼的发育，有利于身高的增长;

3、睡眠：在平时要保持充足的睡眠，因为生长激素是在夜间分泌，如果经常熬夜，可能会影响生长激素的分泌，建议尽量在晚上11点之前入睡，有利于生长激素的分泌，可以促进身高的增长;

4、心理：虽然侏儒症是一种遗传性疾病，但是大部分患者都会有自卑的心理，因此建议家长和老师给予积极的引导，避免由于自卑心理，导致身高不会受到影响。

如果通过上述方式，侏儒症患者的身高仍然未得到改善，可以通过应用生长激素治疗，如在医生的指导下皮下注射，使用生长激素，从而刺激机体分泌生长因子，改善身高。如果侏儒症患者使用生长激素治疗后，出现明显的副作用，如感染、骨质疏松等，建议及时停药，并到医院就诊，由医生判断是否需要更换治疗方案。

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