总25-羟基维生素D是维生素D在人体内的主要存在形式,可以通过光照、食物、皮肤合成,主要作用是促进肠道对钙的吸收、促进骨骼生长。总25-羟基维生素D中毒主要是由于日光照射不足、维生素D摄入过多、维生素D吸收障碍或肝肾疾病导致,可出现乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、低热、头痛、骨痛等症状。需及时就诊,明确病因后进行治疗。
1、日光照射不足:皮肤内存在维生素D受体,可通过日光照射将维生素D活化,当机体受到阳光直射时,可与维生素D受体结合,促进钙的吸收,如果日光照射不足,可出现总25-羟基维生素D中毒的情况。建议及时就医,遵医嘱口服维生素D滴剂等药物进行治疗,并且日常生活中应注意适当进行户外运动,多晒太阳;
2、维生素D摄入过多:如一次性摄入过多维生素D,可导致身体无法及时代谢,出现总25-羟基维生素D中毒的情况,可表现为食欲减退、恶心、呕吐、低热、头痛等症状。轻者可遵医嘱口服维生素D3咀嚼片等,重者需要肌肉注射维生素D注射液进行治疗。此外,建议平时养成良好的饮食习惯,不要一次性摄入过多维生素D,应按需补充;
3、维生素D吸收障碍:如克罗恩病、胃肠道疾病等,可影响维生素D的吸收,导致体内维生素D浓度过高,出现总25-羟基维生素D中毒的情况。可遵医嘱使用维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等,日常生活中应多吃富含维生素D的食物,如蛋黄、鱼肝油等;
4、肝肾疾病:如肝炎、肾炎等,可能导致肾小管损伤,影响维生素D的吸收,导致总25-羟基维生素D中毒,主要表现为乏力、食欲减退、恶心、低热、腰背疼痛等症状。需要针对原发病进行治疗,可遵医嘱口服保肝药物,如复方甘草酸苷片、双环醇片等,以及肾上腺皮质激素,如氢化可的松片等。
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所周知,头痛的原因有很多,人体必不可少的营养物质是维生素,而 维生素是一个“大家族”,有极其重要的生理使命。维生素还是治头痛的“良药”。并非每个成员万能的,所以应寻找原因,有的放矢,才会有最佳效果。