过量吃安利维生素会中毒吗

安利维是一种复合维生素补充剂，主要成分为维生素A、维生素D2、维生素E，还有维生素B1、维生素B2等。过量吃安利维并不会中毒，但由于该产品中含有维生素，过量服用会导致维生素摄入过量，可能会导致身体出现不适症状，如皮肤变黄、头晕、尿频、恶心等。所以吃安利维时，一定要按照推荐剂量服用。

1、皮肤变黄：由于安利维中含有大量的维生素A，过量服用维生素A，会导致体内蓄积过多，可能会导致皮肤发黄等表现。所以在服用安利维时，应注意用量，在需要服用时，建议按照推荐剂量服用;

2、头晕：由于安利维含有维生素D2，过量服用后机体无法及时代谢，会导致蓄积，引起头晕等不良反应;

3、尿频：由于安利维中含有维生素B1，过量服用维生素B1，会导致肾脏功能负担加重，从而出现尿频等症状;

4、恶心：由于安利维含有维生素B2，过量服用维生素B2，可能会导致机体出现食欲不振、恶心等不良反应。

此外，由于安利维中含有丰富的维生素，所以在服用时要注意，因为维生素B2是一种水溶性维生素，如果服用过量，可能会导致身体出现严重的高钠血症，从而造成肺水肿等疾病。所以在服用安利维时，要注意用量，在需要服用时，建议按照推荐剂量服用。如果在服用安利维时出现不良反应，应立即停止服用，并及时就医进行治疗。另外，如果想要服用安利维，建议尽量选择食物食用，因为部分食物中含有丰富的维生素B1，如鸡肉、鱼肉、蛋黄等，此时更适合机体补充维生素B1。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。