口周湿疹吃什么食物好得快

口周湿疹是一种慢性炎症性皮肤疾病，多发生于儿童。口周湿疹患者可以进食清热利湿的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物，以及坚果类食物，同时避免进食过敏食物，以改善口周湿疹的症状。

1、清热利湿的食物：中医认为湿疹属于湿热内蕴，患者可以进食黄瓜、西瓜、冬瓜、薏仁等食物，可以起到一定的清热利湿作用，有助于缓解口周湿疹的症状;

2、富含维生素的食物：可以进食富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、白菜、萝卜、苹果、香蕉、橘子等，可以为人体补充维生素，促进机体代谢，增强体质，从而改善口周湿疹;

3、富含蛋白质的食物：患者可以进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、核桃、芝麻等，可以在为机体补充营养的同时，提高身体抵抗力，从而促进口周湿疹恢复;

4、坚果类食物：如花生、芝麻、榛子、核桃等，以上坚果类食物含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以起到一定的抗炎作用，同时也可以起到一定的润肤效果，从而改善口周湿疹的症状。

此外，患者需要注意口周湿疹的饮食禁忌，避免进食辛辣、刺激性食物，如火锅、辣椒、生蒜等，同时避免进食虾、蟹、芒果等易过敏食物，以免加重口周湿疹的症状。口周湿疹除了可以进食清热利湿的食物、富含维生素的食物外，还需要注意多饮水，避免过度搔抓，从而促进口周湿疹好转。

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