孩子发烧喉咙痛吃什么饭好

孩子发烧、喉咙痛，可以吃清淡、易消化的食物，如粥类、蔬菜、水果、肉类等，但是食物毕竟不能代替药物，若症状严重，建议及时就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法，以免延误病情。

1、粥类：如山药粥、小米粥，山药有健脾固肾、益肺止咳的功效，小米有健脾养胃、补肾、除烦止渴的功效，所以孩子发烧、喉咙痛时吃山药粥、小米粥比较好;

2、蔬菜：如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜等，萝卜具有清热解毒的功效，西红柿具有生津止渴、健胃消食的功效，黄瓜具有清热利尿、消暑的功效，白菜、萝卜、西红柿、黄瓜等食物具有清热解毒的功效，有助于缓解发烧、喉咙痛的症状;

3、水果：如雪梨、荸荠、苹果等，雪梨具有生津、清热解毒、润肺、消痰止咳的功效，荸荠具有清热解毒、利尿通淋的功效，苹果具有生津润肺、益胃消食的功效。孩子发烧、喉咙痛时吃雪梨、荸荠、苹果比较好，可以缓解相关症状;

4、肉类：如鱼虾肉，鱼肉具有补脾胃、益气血、健脾开胃、清热化痰的功效，尤其是白鱼肉，可以清热利咽、消肿止痛，对于发烧、喉咙痛有比较好的缓解作用。

此外，如果孩子体温超过38.5°C，可以在医生的指导下服用退烧药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚，同时可以配合物理降温，使用温毛巾擦拭孩子的额头、颈部、手心、脚心、腹股沟等部位，有助于促进体温下降。

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