宝宝三个月了乳糖不耐受怎么办

宝宝三个月了乳糖不耐受，主要是由于宝宝小肠黏膜缺乏乳糖酶，不能完全消化及分解乳糖，所引起的非感染性腹泻等情况。可通过饮食调整、更换奶粉、药物治疗、添加辅食等方式改善。

1、饮食调整：如果宝宝出现乳糖不耐受，需减少母乳或牛奶喂养，可吃无乳糖奶粉或水解蛋白奶粉，逐渐增加宝宝对乳糖的耐受性;

2、更换奶粉：如果宝宝出现乳糖不耐受，可选择低乳糖或无乳糖奶粉，如果宝宝是由于体质原因对牛奶蛋白过敏，则建议吃水解蛋白奶粉或深度水解蛋白奶粉。水解蛋白奶粉是将正常人牛奶中的乳清蛋白和大部分的乳糖组成，可直接饮用，无乳糖奶粉是将奶粉中的乳糖和大部分的乳糖组成，需要通过乳糖酶进行水解，所以建议宝宝选择此类奶粉;

3、药物治疗：如果宝宝乳糖不耐受的同时，出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，则可在医生指导下应用蒙脱石散、双歧杆菌等药物，改善胃肠道功能，同时应用乳糖酶，促进乳糖消化，也可服用乳酸菌素片，使肠道内的有益菌群数量增加，有助于平衡肠道菌群;

4、添加辅食：如果宝宝年龄已经有6个月，可以适当食用少量的辅食，如泥状食物，将食物做成泥状，便于宝宝食用，避免一次性食用过多，造成胃肠道负担。

此外，如果宝宝的乳糖不耐受是先天性疾病引起，如原发性乳糖酶缺乏症、肠旋转不良等，则应及时到医院就诊，根据宝宝的身体状况制定相应的治疗方案。

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