为什么男孩不能喝红糖

红糖的主要成分是蔗糖，还含有果糖、葡萄糖、叶酸、胡萝卜素、锌、钙等，一般对男人身体健康没有不良影响，所以没有规定男孩不能喝红糖水，适量喝红糖水对身体有一定的好处。但是如果过量喝红糖水，如一天喝一瓶，可能会出现过敏、肥胖、糖尿病、胃部不适、蛀牙、缺铁性贫血等。

1、过敏：如果对红糖过敏，喝红糖水后会出现过敏症状，如喉头水肿、全身瘙痒等，严重者可能会出现过敏性休克。因此，如果患者对红糖过敏，应避免喝红糖水;

2、肥胖：红糖中含有葡萄糖、果糖等成分，如果过量喝红糖水，多余的糖分会转化为脂肪，从而引起肥胖，而肥胖是诱发糖尿病、脂肪肝、高血脂等疾病的高危因素之一;

3、糖尿病：红糖水中含有大量糖分，但如果过量喝红糖水，多余的糖分会超过身体代谢的范围，引起血糖升高，从而诱发糖尿病，如果血糖控制不好，会导致患者出现多饮、多尿、体重减轻、全身乏力等症状;

4、胃部不适：如果过量喝红糖水，多余的糖分会刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，如果患者本身患有胃部疾病，会加重胃部不适症状，出现腹痛、反酸、腹胀等;

5、蛀牙：红糖水中含有一定的糖分，如果长期过量喝红糖水，多余的糖分会对牙齿造成一定的刺激，加上不注意口腔卫生，可能会出现蛀牙;

6、缺铁性贫血：如果患者长期过量喝红糖水，会导致摄入糖分过多，影响机体对铁的吸收，从而导致患者出现缺铁性贫血。

红糖除了可以补充能量，还具有活血化瘀的作用，适合儿童、贫血、产妇等人群饮用，但如果患者出现上述疾病，还需要及时去医院就诊，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。