早产儿妈妈如何下奶

早产儿妈妈可以通过刺激乳头、调整日常饮食、注意休息、适当按摩等方式进行下奶，早产儿一般指胎龄在37周但不足42周的新生儿，此时早产儿的肺功能还没有发育成熟，对肠胃的消化功能也比较弱，因此早产儿在出生以后，需要对其进行特殊护理。

1、刺激乳头：早产儿出生以后，由于神经系统并没有发育成熟，可能会导致哺乳时母亲的乳头受到刺激产生排乳反射，继而引起母乳分泌。因此，妈妈可以通过适当刺激乳头，来促进母乳的分泌，这样可以起到下奶的作用，在一定程度上有利于早产儿的健康生长;

2、调整日常饮食：如果妈妈营养补充不到位，有可能会导致母乳的分泌量减少，如果母乳的分泌量减少，也有可能会导致早产儿吃不饱，继而出现营养不良的情况，这样也会导致母乳不足。因此，建议妈妈在日常生活中注意营养均衡，可以多吃含蛋白质较多的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃汤类食物，如排骨汤、乌鸡汤等，保证母乳的充足分泌;

3、注意休息：如果妈妈过度劳累，有可能会导致自身抵抗力下降，这样也会使乳汁分泌量减少，因此，建议妈妈注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜;

4、适当按摩：如果妈妈乳汁淤积，导致乳腺堵塞，可以咨询专业的医生后，适当对乳房进行按摩，促进血液循环，疏通乳腺导管，这样也有利于母乳的分泌。

此外，还可以选择让早产儿吸吮乳头，注意保持乳头的清洁，避免感染。如果妈妈在进行上述方法后，早产儿仍然不愿意吃奶，或者是早产儿出现哭闹，建议及时寻求医生帮助，进行相应治疗。

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