由于孩子的语言系统发育还不完善,受到惊吓后容易出现精神紧张、失眠、哭闹等现象,此时家长可以通过轻拍孩子的背,然后通过声音安抚、拍手、哼脐等方式叫醒孩子。
1、轻拍孩子的背:家长在孩子受到惊吓后,可以轻拍孩子的背,让孩子感到足够的安全感,可以有效缓解孩子因为受到惊吓出现的精神紧张、失眠等问题;
2、声音安抚:孩子受到惊吓出现哭闹时,家长可以通过轻声安抚,用轻柔的声音安抚孩子,比如放比较轻柔的音乐给孩子,或者是放比较轻松的拍手歌,都可以有效缓解孩子因为受到惊吓出现失眠、哭闹等问题;
3、拍手:家长在孩子受到惊吓出现失眠、哭闹时,可以通过轻拍孩子手部,拍出手心的气味,缓解孩子不安的情绪,从而叫醒孩子;
4、哼脐:家长在孩子受到惊吓出现失眠、哭闹时,可以通过轻捏孩子的手部,然后将孩子的手封住,让孩子通过哭闹的方式,将体内的胀气排出,可以缓解孩子受到惊吓后出现的不适症状,叫醒孩子;
5、其他:如果孩子年龄较大,吞咽能力较差,家长可以让孩子喝一些温开水,让孩子通过排尿的方式缓解身体不适,在缓解不适的同时,孩子可以由说话的方式表达出来,从而将孩子叫醒。
建议家长在孩子受到惊吓后,不要让孩子睡觉,可以让孩子多看一些正能量的书籍,或者是听一些舒缓的音乐等,通过听音乐等方法,使孩子的情绪逐渐平静,缓解孩子受到惊吓的情况。
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