哺乳期妈妈吃什么会导致宝宝拉肚子

哺乳期妈妈吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，或食物不干净、喂养不当等，均可能导致宝宝拉肚子。若哺乳期妈妈拉肚子症状较轻，可通过饮食调理改善症状，若拉肚子症状较重，建议及时就医，在医生指导下服用药物治疗。

一、哺乳期妈妈饮食：

1、生冷食物：比如冰淇淋、冷饮、西瓜等，若哺乳期妈妈吃此类食物较多，由于此类食物属于生冷食物，可刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动加快，进而引起拉肚子;

2、辛辣食物：比如辣椒、胡椒、大葱等，若哺乳期妈妈吃辛辣食物较多，可通过乳汁进入宝宝体内，由于宝宝的胃肠功能发育不完善，较易引起胃肠道功能紊乱，导致宝宝出现拉肚子的症状;

3、油腻食物：比如肥肉、炸鸡、烤串等，由于哺乳期妈妈油脂分泌较多，宝宝胃肠道功能不佳，此时进食油腻食物，也易加重胃肠道负担，导致宝宝出现拉肚子的症状;

4、刺激性食物：比如浓茶、咖啡、酒等，由于哺乳期妈妈摄入的食物中含有大量咖啡因，可通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝交感神经兴奋，使宝宝胃肠道平滑肌出现异常收缩，进而引起宝宝拉肚子。

二、哺乳期妈妈原因：

1、消化系统疾病：若哺乳期妈妈患消化系统疾病，由于胃肠道功能不佳，可导致宝宝不能及时吸收营养成分，所以可出现拉肚子的现象;

2、药物影响：若哺乳期妈妈服用部分药物，由于部分药物可通过乳汁进入宝宝体内，比如四环素、磺胺类药物等，可能导致宝宝出现拉肚子的现象。

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