投掷运动对孩子的好处

投掷是孩子在高空坠落时，模仿各种动作和发力做出的投掷动作。适当投掷运动对孩子的好处，主要表现在可以锻炼孩子的平衡能力、锻炼肌肉、锻炼身体、增强信心以及改善孩子的心理问题等方面。

1、锻炼孩子的平衡能力：在投掷的过程中，孩子可以随着投掷的高低动作，左右摇摆、上下倒置进行相应的运动。在这样的环境下，孩子能够集中注意力，锻炼孩子的平衡能力;

2、锻炼肌肉：孩子在投掷过程中，双手可以灵活搭配，同时能够调动身体肌肉的力量，使其得到更好的锻炼，这是比较好的锻炼方式，能够提高孩子身体素质，有利于其生长发育;

3、锻炼身体：投掷是一种相对剧烈的运动，在这样的环境下，孩子能够很好地动用身体肌肉，使其得到舒展，有助于锻炼孩子的身体。此外，孩子的身体可以得到更好的锻炼，有利于改善孩子的体质;

4、增强信心：孩子在投掷过程中，能够得到不同程度的充分锻炼，有利于其大脑，以及身体各个部位器官的发育。对于一些本身就比较胆小、不爱运动的孩子，在投掷过程中，可能会缺乏信心，不愿意进行相应的运动。此时家长需要及时给孩子补充营养，保证其有充足的精力;

5、改善孩子的心理问题：部分孩子由于过于胆小，遇到事情容易往坏处想，可能会出现消极抵抗的行为。此时如果投掷能力稍差，可能会在投掷过程中出现伤害，需要家长及时进行教育，改善孩子的心理问题。

在投掷过程中，家长需要注意保护孩子，避免孩子在投掷过程中受伤。同时家长可以与孩子多沟通，适当进行引导，避免其精神过于紧张。

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