性早熟能不能长高

性早熟的儿童能够长高，性早熟是指儿童已经进入青春期的年龄，但是骨骺没有闭合，所以儿童的身高会继续增长，一般会在骨骺完全闭合后，即不再长高。但并不是性早熟的儿童就一定能够长高，主要还取决于骨骺是否闭合。如果性早熟是由于性早熟导致，骨骺也提前闭合，就可能不会再长高。如果是其他原因导致的性早熟，骨骺没有闭合，则可能会长高。

1、饮食：如果儿童饮食上注意营养均衡，儿童的身高与父母或者其他方面没有太大的关系。反之，父母存在性早熟，儿童受到外界因素的影响，比如遗传、生活环境影响，则儿童的身高可能也会受到一定影响;

2、运动：适当进行体育运动，促进儿童身体长高，比如跳绳、踢毽子、跳高、打篮球、打羽毛球等，都有助于儿童长高。但如果儿童存在性早熟，导致骨骺提前闭合，则可能不会再长高，反而可能会造成身材矮小;

3、睡眠：让儿童有足够的睡眠时间，促进生长激素的分泌，也有助于儿童长高。如果没有足够的睡眠时间，可能会影响身高发育;

4、性早熟：如果儿童性早熟是由于性早熟导致，骨骺也提前闭合，则基本不会再长高。

如果儿童到了青春期，但骨骺还没有闭合，家长要注意帮助儿童养成良好的生活习惯，避免儿童压力太大，避免精神过度紧张。另外，还要注意饮食，少吃快餐以及垃圾食品，尽量避免吃油炸、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，都有利于儿童长高。

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