维生素a超过多少中毒

维生素A是人体内重要的营养素，是构成视觉细胞内感光物质的成分，具有维持暗适应等视觉功能。当人体摄入过多维生素A时，可能会导致维生素A中毒，一般超过5mg/kg时，可能会出现维生素A中毒，摄入超过10mg/kg时，可能会出现维生素A中毒。

1、摄入过多维生素A：由于维生素A的稳定性较差，如果一次性摄入过多维生素A，可能会导致血液中的维生素A浓度过高，超过5mg/kg时，可能会出现维生素A中毒;

2、摄入过多维生素A：部分人群可能因个人原因，摄入过多维生素A，如一次性摄入超过10mg/kg，此时可能会出现维生素A中毒。维生素A的主要代谢产物为在肝脏中被羟基化，而后经尿液排出体外，如果摄入过多维生素A，可能会使血中维生素A浓度过高，超过5mg/kg时，可能会出现维生素A中毒，表现为头痛、头晕、烦躁、嗜睡等症状，严重时还会导致肝脏、肾脏以及心脏等器官出现损伤;

3、过量摄入维生素A：少部分人群可能因摄入过多维生素A，未及时进行代谢，维生素A积聚，使血液中维生素A浓度超过10mg/kg，此时可能会出现维生素A中毒。维生素A的主要来源是食物，如蔬菜、水果等，普通人群通过食物摄入维生素A，通常不会出现维生素A中毒，因此建议普通人群在日常生活中适当补充维生素A;

4、其他原因：部分人群可能因肝脏功能存在异常，或部分人群本身患有肝脏疾病，摄入过多维生素A后，无法及时代谢，进而出现维生素A中毒，表现为肝脏肿大、食欲不振、厌食等症状。

大部分人摄入维生素A后，都可能会出现中毒症状，如果维生素A中毒，建议到医院进行积极治疗，可以在医生指导下使用维生素A注射液等药物进行治疗。

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