维生素d经常吃会中毒吗

维生素D经常吃是否会中毒，一般与服用的量以及患者是否存在维生素D缺乏性佝偻病有关。通常情况下，适量服用维生素D不会导致中毒，但如果长期过量服用，就可能会导致中毒。因此，建议患者在专业医生指导下服用维生素D，切勿自行服药或加量，以免发生不良反应，影响身体健康。

一、不会中毒：

维生素D属于脂溶性维生素，一般可以从食物中摄取，如鱼肝油、蛋黄等。如果经常吃含维生素D丰富的食物，且适量服用，一般不会导致中毒。

二、会中毒：

1、胃肠道症状：若经常吃过量的维生素D，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状;

2、高钙血症：因维生素D可促进钙质的吸收，如果长期过量服用维生素D，容易导致血钙升高，从而引发高钙血症;

3、肾脏症状：部分患者长期过量服用维生素D，还可能会导致肾脏负担加重，从而引发肾脏损害，出现尿频、尿急、尿痛，甚至是尿潴留、水肿等症状;

4、心血管症状：若经常过量服用维生素D，容易导致钙盐沉积，从而诱发心血管症状，如高血压、心动过速、心律失常等;

5、其他症状：还可能会出现头痛、皮肤瘙痒、肌肉酸痛、乏力等不良反应，严重时甚至可出现喉痉挛、休克等症状。

此外，维生素D的适用人群较为广泛，儿童、孕妇、哺乳期女性等人群均可适当补充。但需要注意的是，如果本身存在维生素D缺乏性佝偻病，则不能仅通过吃维生素D补充维生素D，以免延误治疗，导致病情加重。

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