偶尔一次喂多维生素D通常不会引起中毒,但如果长期过量补充,可能会导致维生素D中毒,引起高钙血症、维生素D性肾病、骨骼异常等。建议按照药物说明书或在医生指导下补充,避免长期补充,以免引起不良反应。
一、不会中毒:
维生素D属于一种脂溶性维生素,一般从鱼肝油中提取,可以用来治疗维生素D缺乏症、佝偻病等。如果只是偶尔一次过量服用,所摄入的量较少,通常不会导致身体出现不适,也不会引起中毒。
二、会中毒:
1、高钙血症:如果长期过量服用,会导致血液中钙离子浓度过高,可引起高钙血症,患者可能会出现厌食、乏力、头痛、腹痛等症状;
2、维生素D性肾病:长期过量服用维生素D,会摄入过量的维生素D,可能会影响肾脏功能,造成肾脏钙化、萎缩等病变,甚至引起尿毒症等疾病;
3、骨骼异常:由于维生素D能够促进肠道对钙元素的吸收,当长期过量服用时,会影响体内钙元素的吸收,引起骨骼异常,甚至导致骨质疏松等症状。
此外,长期过量服用维生素D,还可能使机体出现食欲亢进、体重下降、心律失常、低钙血症等症状。若因缺乏维生素D导致佝偻病时,还可出现O型腿、鸡胸等症状。若因缺乏维生素D导致的手足搐搦症时,可出现肌肉痉挛、手足麻木等症状。
若出现维生素D缺乏,建议及时去医院营养科就诊,通过维生素D测定、血常规等检查,明确病情,积极配合医生治疗。日常生活中应注意饮食均衡,保证肉类、蔬菜、水果的摄入,可适当进行户外运动,如跑步、散步、打羽毛球等,增强体质。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。