吃多少虾和维生素C才会中毒,通常需要根据每个人的体质判断,并没有具体的数值。虾中含有丰富的蛋白质,且含有砷、汞等重金属成分,如果过量食用,则可能会产生重金属中毒现象。维生素C属于酸性化合物,过量服用维生素C可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等中毒症状。
1、腹泻:多由于过量服用维生素C,刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道功能紊乱,从而出现腹泻的症状;
2、皮肤红而亮:通常是由于对维生素C过敏导致,部分人群会出现皮肤发红、发亮的情况,也有可能会出现口唇红肿等症状,此时应停止服用维生素C,避免过敏症状加重;
3、头痛、恶心呕吐:维生素C服用过多会出现头痛、恶心、呕吐、胃痉挛等症状,维生素C中毒还会出现尿频、尿急、烦躁不安等症状,严重者还会出现尿痛、血尿、水肿等症状,甚至会出现昏迷;
4、尿频、尿急:多由于过量服用维生素C,刺激膀胱导致,维生素C可通过尿液排出,所以会出现尿频、尿急的症状;
5、血尿:主要是由于过量服用维生素C,导致血液中的维生素C含量过多,可出现血尿的情况,容易引发患者出现感染,表现为发热、畏寒、浑身乏力等症状。
此外,过量服用维生素C还会出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、呕吐、胃痉挛等中毒症状,所以一定要根据自己的体质,在医生指导下服用,不要盲目服用。若是出现以上症状,建议及时就诊于正规医院急诊科,进行血常规检查、维生素C检测等,明确诊断,进行处理。
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所周知,头痛的原因有很多,人体必不可少的营养物质是维生素,而 维生素是一个“大家族”,有极其重要的生理使命。维生素还是治头痛的“良药”。并非每个成员万能的,所以应寻找原因,有的放矢,才会有最佳效果。