维生素d每天补400会中毒吗

维生素D每天补400U是否会中毒，取决于补充的量。如果每天补充400U，剂量比较大，有可能会出现中毒。此外，如果每天补充的维生素D含量较少，不足以满足机体需要量，则不会出现中毒。因此，建议维生素D缺乏的人群，在医生指导下合理补充维生素D。

一、会中毒：

维生素D可以促进小肠黏膜对钙的吸收，提高其活性，也能够促进骨骼生长，防止发生低钙血症。因此，如果每天补充维生素D400U，可能会出现中毒现象，可表现为消化道症状，如食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，以及头痛、嗜睡、烦躁不安等神经系统症状。

二、不会中毒：

1、生理剂量：如果每天补充维生素D400U，剂量较小，通常不会出现中毒。因为维生素D是一种溶于水的维生素，在肠道内维生素D被吸收后，进入血液当中，再经过肝脏和肾脏代谢，由尿液排出体外;

2、补充时间较长：如果每天补充维生素D400U，可能会出现中毒现象，一般补充维生素D的时间越长，中毒的概率越大。通常需要补充到维生素D含量在500U左右，才可以较快地将维生素D代谢到体外。如果存在特殊情况，需要延长补充时间，可以吃到1.5-2个月，再逐渐停止补充;

3、存在特殊疾病：如果患有肾功能不全、高钙血症，以及体内存在维生素D依赖性疾病，如佝偻病，则每天补充维生素D400U，可能不会出现中毒。因为维生素D主要用于治疗和预防缺乏症，而肾功能不全和高钙血症的患者，体内维生素D的代谢会受到影响，每天补充维生素D400U可能达不到治疗效果，所以不建议为了补充维生素D而盲目补充;

4、其他：一般情况下，维生素D按照推荐剂量补充时，不会出现中毒现象，但是如果未遵医嘱滥用维生素D，剂量过大，可能会出现中毒现象。因此，建议维生素D缺乏的人群，在医生指导下合理补充维生素D。

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