维生素d多少不会中毒

按理说服用维生素D不会出现中毒，只有在患者体内维生素D的浓度超过每日生理需要量的10倍，且服用的剂量较大时，才可能会出现中毒。维生素D是一种脂溶性维生素，普通人体可以从食物中摄取，如鱼肝油、蛋黄等。人体内80%的维生素D在肝脏中被转化，形成25-羟基维生素D，此外，维生素D在肾脏以原型随尿液排出体外。所以适量补充维生素D，可以促进钙的吸收，加强对骨质的调节，预防骨质疏松，促进儿童骨骼生长发育，防止佝偻病的发生。若患者体内维生素D的浓度过高，可导致维生素D中毒，患者早期可表现为厌食、腹泻、皮肤瘙痒等，继而出现烦躁、多汗、低热、嗜睡、心动过速、面色苍白等。若患者服用维生素D过量，还可出现恶心、呕吐、便秘、低血钙、肌肉酸痛、乏力等症状，严重者可出现高血压、心律失常、心肌梗死、肾功能衰竭等。

临床上使用维生素D的原则是遵循早期、足量、安全的原则，具体用法和用量需在医生的指导下进行。因此，对于孕妇、哺乳期女性、儿童及老年人，应在医生指导下适量补充。此外，维生素D的补充，应在空腹或者进食2小时后进行，以免影响维生素D的吸收。

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