维生素A每天吃一粒是否会中毒,取决于服用的量。普通人群遵医嘱服用维生素A,一般不会出现中毒。但如果每天吃一粒维生素A,剂量过大,可能会出现头痛、腹痛、皮肤瘙痒、口唇干裂、嗜睡等中毒症状。维生素A的主要作用是补充上皮细胞和其他抗细胞氧化剂,可治疗与防止皮肤黏膜角质化,同时对眼部上皮细胞的增生和分化有调节作用,可维持上皮组织细胞的形态及功能,还可以维护免疫和防止致病。
1、头痛:维生素A每天吃一粒,剂量过大时,会出现头痛、头晕、烦躁、食欲减退、多汗、疲乏等症状;
2、腹痛:维生素A每天吃一粒,剂量较大时,会出现胃肠道不适症状,如腹痛、腹泻、便秘等症状;
3、皮肤瘙痒:维生素A每天吃一粒,可能会出现皮肤瘙痒、干燥、红肿,伴有丘疹样荨麻疹,停药后可自行消退;
4、口唇干裂:维生素A每天吃一粒,与水溶性维生素类药物剂量过大,可出现口唇干裂、出血等症状;
5、嗜睡:维生素A每天吃一粒,剂量较大,会出现乏力、嗜睡等症状,需及时停药,适量饮水,一般可自行缓解;
6、其他:部分人对维生素A或者辅料过敏,可出现皮肤瘙痒、水肿、呼吸困难等症状,此外,肝肾功能异常的人群,如果每天吃一粒维生素A,会加重肝脏和肾脏负担,影响肝脏和肾脏的功能。
维生素A每天吃一粒,出现不适症状时,应及时就医,遵医嘱进行处理。同时在吃维生素A的时候,要避免和钙剂、铁剂等同时服用。
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所周知,头痛的原因有很多,人体必不可少的营养物质是维生素,而 维生素是一个“大家族”,有极其重要的生理使命。维生素还是治头痛的“良药”。并非每个成员万能的,所以应寻找原因,有的放矢,才会有最佳效果。