天然维生素b会中毒吗

天然维生素B通常不会中毒。天然维生素B族属于维生素B族中的一种，属于水溶性维生素B，当机体缺乏维生素B时，可能会引起食欲不振、体重减轻、疲乏无力等症状。虽然天然维生素B族不会中毒，但如果用于治疗疾病，还是需要在医生指导下使用相关药物，以免引起其他不良反应。

一、会中毒：

维生素B属于水溶性维生素，当机体长期过量服用时，可能会导致身体内维生素B含量过多，加重肝脏代谢的负担，使肝脏出现纤维化病变，甚至引起肝功能衰竭。

二、不会中毒：

1、食欲不振：维生素B可以刺激味蕾细胞，从而起到提高食欲的作用，适量服用天然维生素B一般不会中毒，还有利于维生素B缺乏所致的食欲不振症状，如消化不良、厌食等;

2、体重减轻：由于维生素B在体内可以转化为能量，当机体仅缺乏维生素B时，可能会引起体重减轻的症状;

3、疲乏无力：由于维生素B具有增加肌肉组织的能量合成的作用，当机体仅缺乏维生素B时，可能会引起肌肉组织异常，从而出现疲乏无力的症状;

4、其他：部分人群还可能会出现口角炎、湿疹、皮肤瘙痒等症状。

若机体仅缺乏维生素B，可以通过食物补充，如多吃蛋黄、动物内脏等食物，一般不会引起中毒。此外，建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食等行为，有利于预防机体出现维生素B等营养物质缺乏的情况。

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