咽结膜热多久可以再游泳

咽结膜热一般指咽峡炎，多久可以游泳，需要根据患者病情是否得到控制，以及游泳的具体环境决定。游泳时，由于水下环境较为潮湿，容易使咽峡炎症状加重，甚至导致发热等症状，所以建议病情得到有效控制后，再去游泳。

1、病情得到控制：如果患者的咽峡炎症状已经得到有效控制，通过口服抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等，或是静脉输注抗生素，如头孢呋辛钠，一般2-3天症状可得到控制，患者此时可以去游泳;

2、环境比较合适：游泳的环境温度、湿度要合适，如温度应在20°C-24°C，湿度应在50%左右，并且游泳时间不能太长，一般应在1个小时以内，以免游泳过程中，患者因为游泳池中的水温、湿度等不适宜，导致病情进一步加重;

3、游泳前注意：如果患者在游泳前，出现感冒发烧、咽喉肿痛等症状，则不建议去游泳，游泳时，由于身体受到水温、环境等因素影响，可能会导致发烧、咽喉肿痛等症状加重;

4、其他：对于儿童患者，建议将头露出或是戴口罩游泳，对于成人而言，可以戴眼镜游泳，且游泳前需要进行热身，以免伤害到身体，游泳后及时擦干身上的水分，并穿上衣服保暖。

建议咽峡炎的患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果等，以补充维生素，多喝温水以促进新陈代谢，在一定程度上可以帮助疾病恢复。

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