维生素c加什么能中毒

维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C过量服用会导致身体出现中毒症状，如腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等症状，甚至会导致溶血，引发循环系统疾病。

1、腹泻：维生素C服用后通过肾脏代谢，过量服用会增加肾脏负担，还可能会导致胃肠道反应，引起腹泻症状;

2、皮肤红而亮：维生素C具有抗氧化作用，过量服用会氧化导致皮肤出现红而亮的现象;

3、头痛、尿频：过量服用维生素C可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石等，引起肾脏结石症状，对身体造成伤害;

4、恶心呕吐：过量服用维生素C后还可能会引起恶心、呕吐、胃痉挛等症状;

5、胃痉挛：维生素C对胃肠有刺激作用，患者过量服用后会导致胃痉挛，出现腹痛伴随腹泻、呕吐等症状;

6、其他：过量服用维生素C后还可能会引起高尿酸血症、半胱氨酸盐尿症等，高尿酸血症患者会出现关节疼痛、关节肿胀等症状，半胱氨酸盐尿症患者会出现尿频、尿急、排尿有烧灼感等症状。

若不存在维生素C缺乏的情况，最好不要擅自服用药物，尤其是很多补充维生素C的药物，一定要在专业医师指导下服用。若确实存在维生素C缺乏的情况，在饮食中可以多吃一些水果蔬菜，以补充维生素C。

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