维生素d摄入过多会引起机体中毒

维生素D摄入过多会引起机体中毒，因为维生素D是一种脂溶性维生素，长期过量摄入会造成蓄积中毒，甚至会诱发高钙血症、高磷血症。另外，摄入过多的维生素D还会影响其他物质的吸收，如降钙素。

1、蓄积中毒：维生素D在体内以原形随尿液排出体外，过量的维生素D可导致体内维生素D分解代谢加强，使体内维生素D活性过高，造成蓄积中毒，患者会出现烦躁、多汗、高热、食欲不振等症状;

2、高钙血症：长期过量摄入维生素D，会影响其他营养物质的吸收，如钙、磷的吸收，而钙离子参与骨骼中的钙磷代谢，所以维生素D过量会影响骨骼代谢，从而诱发高钙血症;

3、高磷血症：长期过量摄入维生素D，会影响血液中钙离子的浓度，增加钙离子向细胞内的流动，从而增加磷在血液中的浓度，可导致高磷血症;

4、影响其他物质吸收：大量的维生素D摄入会造成其他物质吸收障碍，影响碳水化合物的代谢，从而造成低血糖、高脂血症等疾病。

因此，维生素D摄入过多会引起机体中毒，建议在日常生活中要注意维生素D的补充，以免导致中毒，另外老年人、儿童、妊娠期女性以及哺乳期女性，应在医生指导下适量补充维生素D。

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