维生素会不会中毒

适量服用维生素一般不会中毒，过量服用维生素则有中毒的可能，尤其是维生素C、维生素D、维生素A等。维生素是人体必需的营养素，在人体生长发育及代谢过程中发挥了重要作用。但维生素在酸性环境中易分解，且极易遭受氧化，若一次性服用大量维生素C等酸性药剂，可能会引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应，严重者可出现头痛、头晕、乏力、烦躁不安、视力模糊、皮肤红而亮、口唇干裂、脉率加快、血压下降等症状。若一次性摄入过多含维生素A、D的药物，可导致蓄积中毒，可能会引起烦躁不安、抽搐、昏迷等中枢神经系统症状。若摄入过多维生素A，可导致肝、肾等器官的损害，引起皮肤角膜干燥、食欲减退、恶心、呕吐等症状。若过量服用维生素C，会加速维生素C的代谢，引起尿结石、腹痛、胃痉挛等症状。

一般情况下，服用维生素时应注意遵医嘱，不可擅自服用，以免引起不适。此外，若长期大量服用维生素，还应定期复查血维生素含量，若血维生素含量持续高于正常值，且同时伴有尿频、尿急、皮肤红肿、头痛等不适症状，应及时就医，明确是否存在药物中毒的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。