小儿睡觉盗汗食疗

小儿盗汗，是指入睡之后汗出，而醒来之后汗可以自行止住的情况。如果是由于阴虚引起的盗汗，一般称为阴虚盗汗，小儿睡觉盗汗，可以在医生指导下食用一些具有滋阴效果的食物，或者药物进行食疗。

一、食物：

如果小儿盗汗是由于阴虚引起，小儿可适当食用银耳、百合、雪梨等具有滋阴润肺、止咳效果的食物，对于缓解小儿盗汗具有一定好处。

二、药物：

1、六味地黄丸：是由于熟地黄、山药、茯苓等中药材制成，具有滋阴补肾的功效，对缓解小儿盗汗有一定好处;

2、知柏地黄丸：由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等中药材制成，具有滋阴降火的功效，对缓解小儿盗汗有一定好处;

3、虚汗停颗粒：由黄芪、大枣、浮小麦等成分制成，有益气固表、敛汗的功效，对缓解小儿盗汗有一定好处;

4、牡蛎散：由牡蛎、黄芪、麻黄根、浮小麦等成分制成，有收敛固涩的作用，可以缓解小儿盗汗;

5、浮小麦：由浮小麦制作而成，具有益气固表、敛汗的功效，也可以缓解小儿盗汗。

此外，小儿盗汗也可以选择浮小麦饮食疗法，浮小麦性凉，味甘，可入脾、胃、肾经，有益气固表、除虚止汗的功效，对缓解小儿盗汗有一定好处。日常生活中，可以给小儿多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素及微量元素，增强小儿的体质。

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